febr. 1, 2026 10:00Kundalini Jóga and Brunch

Shakti Tere – ahol gyökeret ereszthetsz
Kundalini Jóga & Brunch egy megtartó művészeti térben

A Shakti Tere egy olyan Kundalini jóga & brunch alkalom, amely a gyökereinkhez való visszatérésről, az elcsendesedésről, a megtartottság és a belső stabilitás megéléséről szól.

A Shakti az az ősi, teremtő női energia, amely életet ad, táplál, véd, újraépít és mindannyiunkban ott él – nemtől függetlenül.

Ez az alkalom a Shakti minőséghez való kapcsolódásról szól: a belső erő, az intuíció, a gondoskodás és az önmagunk felé fordulás megéléséről.

Egy tér, ahol lelassulhatsz, feltöltődhetsz, leteheted a zajt, megérkezhetsz a testedbe,
és ahol újra kapcsolatba léphetsz a benned élő, tápláló életerővel.

A gyakorlás tematikája kapcsolódik a helyszínen megtekinthető, Gallai Judit Ágnes You Can Hide In Me / Elbújhatsz bennem című kiállítás anyaságot, gondoskodást és belső tereket megidéző világához.

Mi a Kundalini jóga?

A Kundalini jóga a tudatos jelenlét jógája:
légzés, mozgás, hang és csend találkozása, az idegrendszer és a tudat összehangolásán keresztül segít lecsendesíteni az elmét és kapcsolatba lépni a belső energiáinkkal. 

A gyakorlás során dinamikus mozgássorok, tudatos légzőgyakorlatok, mantrák és meditációk váltják egymást, amelyek:
* támogatják a földelést és a belső stabilitást
* erősítik az idegrendszert
* segítenek elcsendesíteni az elmét
* aktiválják a Shakti energiát – az életerőt, amely táplál és megtart.

Az óra után vezetett mantrás meditáció és hangtálas–Koshi csengős relaxáció következik, majd egy könnyed brunch és a kiállítás megtekintése.

✨ Az ár tartalmazza:
* Kundalini jóga óra (kezdőknek is)
* Mantrás meditáció
* hangtálas & Koshi csengős relaxáció
* a kiállítás megtekintése
* könnyű, friss brunch
* Gyömbéres-citromos víz
* Tea (zöld, gyógytea)
* Kávé (opcionális)
* 1 pohár Tokaj Art wine Derű pezsgo

???? A brunch egy letisztult, könnyű válogatás lesz, ami támogatja a gyakorlás utáni földelést és feltöltődést.

???? Az esemény nőknek és férfiaknak egyaránt nyitott.

Időpont
???? 2024. február 1. (szombat)
???? 10:00-13:00
Helyszín
???? Tokaj Art Wine – Budapest 1054, Hold utca 21.
Részvételi díj
???? 15.000 Ft / fő
(Az ár tartalmazza a Kundalini jóga órát, meditációt, relaxációt, a kiállítás megtekintését és a brunch-ot.)
???? Jóga matracot kérlek hozz magaddal!

✨ Ha hívást érzel arra, hogy megállj, feltöltődj és visszatalálj a belső gyökereidhez, gyere el és csatlakozz hozzánk.
???? Lépj be ebbe a megtartó térbe, és ajándékozd meg magad ezzel a közös élménnyel.
???? Jelentkezés az eseményen keresztül
A helyek száma korlátozott.
Szeretettel várunk ????